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练瑜伽要对“型” 四招防运动损伤

2019-10-14 22:03 来源:中国新闻采编网

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练瑜伽要对“型” 四招防运动损伤

2019-10-14 08:54 作者:荆晶 来源:新华社 编辑:郑雪婧
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”古怒的时任新兵班长杨祥国说,“二连是团里巡逻任务最重、巡逻路线最长的连队,西藏边防最危险的一条巡逻路也在二连。

英国研究人员发现,学会“听从自己内心”的人更容易理解他人感受。注意,这里的“听从内心”要从字面上理解。

英吉利拉斯金大学研究人员让志愿者看与社会交往有关的短片,同时在不摸脉搏的情况下自估心跳。接下来,志愿者要回答有关短片中主人公感受的问题以及一些非社会性问题,比如片中的天气如何。

研究结果显示,那些最“了解”自己心跳速度的人最理解短片中主人公的内心,但它与回答非社会性问题的准确率没有关联。

研究带头人、心理学家普尼特·沙阿在《大脑皮层》杂志发表文章说,训练人“倾听”自己的心跳或许有助其更好理解他人感受。“举例来说,如果你在公共交通工具上看到同事麦克对莎拉动粗,你的身体会做出心跳加快等反应,可能让你与莎拉感同身受。但是如果你感觉不到心跳加快,或许也就无法理解莎拉的尴尬和焦虑。”

沙阿表示,当前并没有科学证据表明身体内在感觉与理解他人能力间存在关联,但上述发现或许有助探索这一崭新的研究领域。



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